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    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ๋‚ด์ผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜์ž๋‹ˆ๋‹ค๊ฒŒ๋‹ค ์•” ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰ ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์‹ค์†์น˜๋ฃŒ์™ธ๋กœ1~2์ฒœ๋งŒ์›์˜ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ์„ค์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์ค‘์ฆ์งˆํ™˜๊นŒ์ง€ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์š”์ฆ˜์€ ์ž๊ธฐ๋ถ€๋‹ด๋น„์œจ์ด ์ ์ฐจ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๊ณ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๋‚ฉ๋ถ€์•ก๋„ ์˜ค๋ฅผ ์˜ˆ์ƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—ํ•˜๋ฃจ๋นจ๋ฆฌ ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๋Š”๊ฒŒ๋ˆ์„ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ์ ˆ์•ฝํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ธ๋ฐ์š”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๋ฉด๊ฐœ์ธ์˜ ์—ฐ๋ น ์ง์—…์— ๋งž์ถ”์–ด ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ ๊ฐ€์žฅ ์•Œ๋œฐํ•œ ๊ธˆ์•ก๊ณผ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๋ณด์žฅ ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ „๋‹ฌํ•œ๋‹ค. ๊ณ„์ ˆ์  ๊ฒฝ๊ณ„ : ์—ฐ๋ น์— ๋งž๋Š” ํ•œ๊ณ„ ๊ต์œก์ด ๋‚ด์šฉ์ด ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์  ์œ ํ–‰์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์•ˆ์— ์“ธ๋ชจ ์žˆ๋˜ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ํฌ๊ธฐํ–ˆ๋‹ค. ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ํ•œ ๊ฒƒ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ : “๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๋„๋‚œ ๋‹น ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋ž˜์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ณ  ยก ยฎ ์ฐพ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๊ฒŒ๋˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ ˆ๋Œ€๋กœ ๊ฐœ์ธ ์‹ ์šฉ์„ ์‹ ์ฒญํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ •ํ™•ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ปดํ“จํ„ฐ ๋‚˜ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์ž…๋ ฅํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‘๋‡Œ๋Š” ๋‘ ๋ฐ˜๊ตฌ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฌถ๋Š” ๋‡Œ๋Ÿ‰ (corpus callosum)์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐด๋“œ๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž๋…€๋ฅผ ํ˜„๊ธˆ์œผ๋กœ ์ง€๋ถˆํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์ง€ ์•Š๊ณ  ์–‘์œกํ•˜๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋“  ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๊ธˆ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์‚ถ์„ ์‹ค์ฒœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.๋Š” ๋‚ด ์ž์‹ ์˜ ํ•„์š”๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ง„์ „์„ ๋ณด์•˜๋‹ค. ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์•„์ด์†Œ ํ”„๋กœ ์Šคํ…Œ์ธ ์ƒ์Šน์€ ์•Œ์ธ ํ•˜์ด๋จธ ๋ณ‘๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ยก 2. ๋งค์‚ฌ์ถ”์„ธ์ธ  ๊ณต๊ณผ ๋Œ€ํ•™ (MIT)์˜ ์—ฐ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์ž  22 : 7์„ ๋‚˜์˜ ์ž๋งค ๋ฐ ์ €์—๊ฒŒ ์ธ์šฉํ–ˆ๋‹ค : “์ฐจ์šฉ์ธ์€ ๋Œ€์ถœ์„ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ•˜์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์‹ค์€ ๋‹น์‹ ์ดํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์—์„œ ๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋ฐ˜๊ตฌ๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ์ž‘๋™ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.”์กฐ์–ธ์€ ๊ฑด์ „ํ–ˆ๋‹ค. “๊ทธ๋Š” ๊ฐˆ ๊ธธ์ด ๋ฉ€์—ˆ๋‚˜์š”? ์ „ํ˜€. ๋‚˜๋Š” ์‹ค์ œ๋กœ ๋‚ด ํ–‰๋™์ด ๋‚ด ์•„๋‚ด์™€ ๊ฐ€์กฑ์„ ํ•ด์น˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ๋Š๋ผ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ์‚ถ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ํ•™์Šตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง„์ •์œผ๋กœ ์„ฑ๊ฒฝ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์€ ์ฆ๊ฐ€ ๋œ GL๊ณผ MDA ์‚ฌ์ด์˜ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    (๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์˜ˆ์™ธ๊ฐ€ ์žˆ์ง€๋งŒ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์‹ ์šฉ์€ ํšŒ์‚ฌ ๋˜๋Š” ์œ ํ•œ ์ฑ…์ž„ ํšŒ์‚ฌ์—๊ฒŒ๋งŒ ์ œ๊ณต๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ธธ ์œ„์—์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์„œ๋กœ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด์žˆ๋Š” ๋จผ ๋‰ด๋Ÿฐ์„ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ํ•˜๋ฉฐ, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ดํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ์ฐจ์›๊ณผ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์˜ ์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ ์ƒ์„ฑ๋ฌผ์ด ์„ญ์ทจ ํ›„ ๋ถˆ๊ณผ 90 ๋ถ„ ๋งŒ์— 34 % ์ฆ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜”๋‹ค. 3. ํŠนํžˆ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ๊ณ„์ •์ด ์•„๋‹Œ. ๋ฌด์—‡์ด๋“  ์‹ ์ฒญํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ฆ„, ๋‹ค๋ฅธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด . ์‚ฐํ™” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค (์ž์œ  ๋ผ๋””์นผ ์†์ƒ)์™€ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ํ˜ˆ์•ก ๋งˆ์ปค๋Š” ๋ง๋ก  ๋”” ์•Œ๋ฐํžˆ๋“œ (MDA)๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๋ถ€์ •์ง. ์ •์ง์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์šฉํ’ˆ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์บ๋ฆญํ„ฐ์˜ ์•„์น˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ข…์„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์กฐ์ข…์‚ฌ๊ฐ€ ์˜ค๋‘๋ง‰์„ ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‹ ํ˜ธ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚ด ๋งˆ์Œ ์†์—์„œ ์ด๊ฒƒ์€ ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์ถ”๋ฝ ์‚ฌ๊ณ ์˜ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์œ„ํ˜‘์ด ๋๋‚ฌ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” # 5SecondRule๊ณผ ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•œ ์žฌํ‰๊ฐ€์˜ ํŠน์ • ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋น„ํ–‰์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚˜์˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ์น˜๋ฃŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” ์•ต์ปค ์ƒ๊ฐ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์€ ์–ด๋–ค ๋‘๋ ค์›€๊ณผ๋„ ๋˜‘๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์žํ•˜๋ผ๋Š” ๋น„ํ–‰์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ–ˆ๊ณ  ํšจ๊ณผ๊ฐ€์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ” ๋‚˜๋Š” Zahara์™€ ๋˜‘๊ฐ™์€ ํ…Œํฌ๋‹‰์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋‹ค. ์•ต์ปค ์ƒ๊ฐ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ฒซ์งธ, ์—ฌํ–‰ ์ „, ๋‚˜๋Š” ๋‹ป ์•ต์ปค ์ƒ๊ฐ์„ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋‚ธ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ์—ฌํ–‰๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ƒ๊ฐ์ด๋ฉฐ, ๋‘๋ ค์›€์ด ๋†“์—ฌ์ง€๋ฉด ๋‚˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ๋•Œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง‰์„ ๋‘๋ ค์›€. ๋ฌธ์ œ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์— ์ง‘์ค‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์˜ ์ฐจ์ด์™€ ์ž‘์€ ์Šค์œ„์น˜๊ฐ€ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ํ•ด๋ฐฉ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋ถ„ํžˆ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ํˆฌ์Ÿ์˜ ํ‹€์„ ๋งˆ๋ จํ•˜๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ ํŒŒํ…”์€ ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ ์ „ํ™”ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์• ์“ฐ๋ฉฐ ์˜์—… ์กฐ์ง์€ ๋” ๋†’์€ ํŒ๋งค ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๋ ค๋Š” ํˆฌ์Ÿ์„ ๋ฒŒ์ด๊ณ  ์•จ๋ฆฌ์Šค๋Š” ํ–‰๋™์œผ๋กœ ํˆฌ์Ÿํ•œ๋‹ค. ์ผ์ƒ์˜ ์šฉ๊ธฐ. ๊ฒฐ๊ตญ, ์šฉ๊ธฐ๋Š” ๋‹จ์ง€ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ๊ธฐ ์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์€ ์„ธ์ƒ, ๋ฒ•๋ฅ , ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์‹œ๋ฏผ๊ถŒ ์šด๋™์„ ์ด‰๋ฐœ ์‹œํ‚ค๊ฒ ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ๋ฅผ ๋˜‘๊ฐ™์ด ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ๊ฒƒ์„ ๋ณด์žฅ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ๋„ˆ ์Šค์Šค๋กœ ๋ณ€ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ๋‹จ ํ•˜๋‚˜ ๋ฟ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์ด ๊ฒฐ์ฝ” ์—†์„ ๊ฒƒ์ž…์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ์ƒํ’ˆ

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