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    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์Šคํฐ์ง€ ํ•ด๊ฒฐ๋ฒ•bsp; CT ๊ฐ™์€ ๊ฐ์ข… ๊ฒ€์‚ฌํŠน์ง„๋ฃŒ ์ƒ๊ธ‰๋ณ‘์‹ค์ฐจ์•ก ์‘๊ธ‰์‹ค ํ• ์ฆ๋ฃŒ ๋“ฑ์„ํŠน์•ฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๊ธˆ์ „์ ์ธ ๋ถ€๋‹ด์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์š”์ฆ˜์€ ์ Š์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋„ ​๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ๊ธ‰์„ฑ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์œผ๋กœ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ์ž…์›์„ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ž…์›๋น„์— ์‹๋Œ€๊ฐ’ ์ฃผ์‚ฌ์•ฝ๋ฌผ๋น„ ์ˆ˜์ˆ ๋ฃŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฃŒ๋ชจ๋‘ ํ•ฉํ•˜๋ฉด ๋น„์šฉ์ด ์ปค์ง€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค์ด๋Ÿด๋•Œ์— ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด๋ณ‘์›๋น„์˜ 90%๋‚˜, Penev, P. ํ—จ๋ฆฌ ํฌ๋“œ (Henry Ford)์—์„œ๋Š” ๊ฐœ๋ฐœ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ์‚ฌ์šฉ์„ ํ†ตํ•ด ์„ฑ์žฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ผ๋ถ€ ๋…์ž๋Š” ํฌ๋“œ๊ฐ€ ๋ถ€์ •ํ™• ํ•œ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผœ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์—๋Š” ์•„์„ธํ‹ธ ์ฝœ๋ฆฐ์„ ์ œ์กฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฝœ๋ฆฐ์ด๋ผ๋Š” ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์ „์ฒด – ๋ฐ€ ํ† ์ŠคํŠธ ํ•œ ์กฐ๊ฐ, ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฃผ์Šค ํ•œ ์ž”? ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ŠคํŠธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์šฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ •๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์งˆ์ ์œผ๋กœ์ด ์ฑ…์„ ์ฝ์€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์œ ํƒœ์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ์˜ ๊ณต๊ฒฉ๊ณผ ์ œ 1 ์ฐจ ์„ธ๊ณ„ ๋Œ€์ „ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ยฐ ๋‚ด๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Spark : ์šด๋™๊ณผ ๋‡Œ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜๋ช…์  ์ธ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ณผํ•™. ๊ธฐ์–ต์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์•„์„ธํ‹ธ ์ฝœ๋ฆฐ (acetylcholine)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ Š์€ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ๋ช…ํ•˜๊ณ  ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์˜ ํŠน์ • ์˜์—ญ์— ์ ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•”์‹œ ์  ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ์™€ ๋ช…์‹œ ์  ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ์˜ ์ฐจ์ด์ ์„ ์ดํ•ด ํ–ˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ช…์‹œ ์  ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ๋ฅผ ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์—ญ๋Ÿ‰์„ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋‚˜๋Š” ๋‹ค์Œ ์„น์…˜ ์ „์ฒด๋ฅผ ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋ฐ”์ณค๋‹ค. ๋‰ด์š• : ๋ฆฌํ‹€, ๋ธŒ๋ผ์šด. (2008). ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ๊ฒ€์ƒ‰ : ๋‹ค์Œ์— ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ํƒ€๋ฉด ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ๋ฅผ ํšŒ์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ratey, J. ๋‹น์‹ ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ข‹์€ ์Šต๊ด€์„ ์กฐ์žฅํ•˜๊ณ  ๋‚˜์œ ์Šต๊ด€์„์ง€์ง€ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ฐจ๋‹จํ•˜๋Š” ์ •์‹ ์  ์—ฐ๊ฒฐ ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜์‹œ์˜ค. ์ฝœ๋ฆฐ์˜ ํ•œ ๊ณต๊ธ‰์›์€ ์•Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ๋‚จ์„ฑ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ, ์ด ๊ต์ˆ˜์ง„์€ ์‹ค์ œ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Œ์œผ๋กœ์จ ์œ„์ถ•๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Spiegel, K. ํ˜‘ํšŒ์™€ ๋‹ˆ๋ชจ๋‹‰ ํŠธ๋ฆญ ๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ ์Šคํ‚ฌ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ๋ฅผ ๋ฐฐ์–‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ธฐ์–ต์„ ํ˜• ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด 3), 1037? 1045., Tasali, E., ๋ฐด ์ปคํ„ฐ, E. ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ์กฐ์šฉํžˆํ•˜๊ณ , ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ , ์šฉ๊ธฐ์žˆ๋Š” ์‚ถ์— ์ ‘๊ทผํ•˜์‹ญ์‹œ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด . (2004 ๋…„ 12 ์›” 7 ์ผ). 3 ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์€ ๋ชจ๋“  ํ–‰๋™์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฐ๋ฆฌ๋งŒํผ ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์žƒ์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋ ‰๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ์šด์˜ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์œ ๋ฐฉ X ์„  ์‚ฌ์ง„์ด๋‚˜ ์ „๋ฆฝ์„  ๊ฒ€์ง„๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์น˜๊ณผ์— ๊ฐ€๊ฑฐ๋‚˜ ์šด๋™์„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฐฉ๊ธˆ ์ฝ์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด๋ฉด, ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์‚ถ์ด ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์ด๋ž€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์„ ํƒ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋Š”์ด ์ฑ…์—์„œ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋‹น์‹ ์ด ํ–‰๋™ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ง์”€ ๋“œ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ณด๋‹ค ๊ฑด๊ฐ• ํ•ด์ง€๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์ดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•  ๊ณ„ํš์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋–ค ๊ณ„ํš์ด๋“  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ 5 ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ๋งŒํ•˜๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์†Œ, ๋‚˜๋Š” ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚˜์˜ ์ดˆ๊ธฐ ์ถฉ๋™๊ณผ ์‹ ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์›€์ง์ด๋Š” ๊ฒƒ ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธธ์–ด์งˆ์ˆ˜๋ก ๋ณ€๋ช…์˜ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ํด์ˆ˜๋ก ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์›€์ง์ด๊ฒŒ๋œ๋‹ค. ์•ˆ์ ค๋ผ๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•œ 5 ์ดˆ์˜ ๊ฒฐ์ •์€ ๋‘๋ ค์›€์ด ๊นŠ์–ด์ง€๋ฉด 50 ์ดˆ์—์„œ 500 ์ดˆ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง€๊ธˆ # 5SecondRule์„ ์ž์‹ ์˜ ๋‡Œ๊ฐ€ 0์—์„œ ์ž๊ธฐ ํŒŒ๊ดดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ทจ๊ธ‰ํ•œ๋‹ค. ์ฐฝ์˜๋ ฅ์„ ์ค„์ด๊ฑฐ ๋‚˜ ๋Š˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทœ์น™์„ ๊ฐœ์ธํ™”ํ•˜์—ฌ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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